普段は極力弁当を持っていこうとはしていますが出張帰りなど自分で作れない場合はコンビニで昼食を買って食べます。 以前は定食とか松屋の牛丼とか食べてましたが、筋トレ開始してから基本的にはそういうものは昼食には食べていません。 サラダチキンも考慮…
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